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☑小心干眼症“找”上你

  干眼是指任何原因引起的泪液质、量及动力学的异常,导致泪膜不稳定和眼表面异常,并伴有眼部不适症状的一类疾病。它是目前临床上最常见的眼表疾病。随着人口老龄化、环境污染、电脑电视的普及、屈光手术的开展等,干眼症的发病率逐渐升高,正以每年10%以上的速度上升。

  连续面对电脑3小时易患干眼症

  研究显示,干眼症的病因繁多,病理复杂。通常,眼表面的改变、免疫炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等,是干眼症发生发展的相关因素。而每天在电脑前工作3小时以上的人中,90%的人患有干眼症。

  “干眼症可以通过症状、裂隙灯、泪膜破裂时间、泪液分泌试验等进行诊断。”专家分析,泪膜是角膜的屏障,角结膜上皮是泪膜附着的基床。泪膜不完整,可引起角结膜上皮损害,而角结膜上皮的不完整性反过来加大了泪膜的附着难度。因此,干眼症患者,应设法恢复其角膜上皮的完整性。

  预防干眼重在日常的护眼、科学用眼

  不要长时间戴隐形眼镜。长时间佩戴隐形眼镜易致眼睛干涩。这是因为隐形眼镜吸附水分,从而导致眼球表面脱水。

  电脑族切忌连续坐在电脑前操作超过2小时。看屏幕时,一定要养成多眨眼的习惯。调整电脑的摆放位置和显示器角度,使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度,就能够减少泪液的蒸发,可以有效缓解眼部干涩。

  另外,可用大拇指轻按眼窝周围的骨头,从眼窝上方内侧开始,沿着骨头向眼睛外侧推拿,再往鼻子的方向移动,都可增加眼部血液循环。如果“电脑族”感觉干眼难受,不舒服,可以到眼科医院开一些不含防腐剂的人工泪液滴眼剂。

来源:      时间:2014-05-17 11:13:48
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