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浅析引起近视的5大因素

原因之一:用眼距离过近

青少年近视以长期近距离用眼多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时,仍能看清物体。但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈光性(调节性)近视。

浅析引起近视的5大因素

如果长期调节过度。使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,视物成像在视网膜后方,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼(也就是真性近视眼)。

正常的阅读距离应是30-35厘米。

原因之二:用眼时间过长

有些青少年看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息。久而久之,看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。

有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。

原因之三:照明光线过强或过弱

如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射刺激眼睛使眼睛不适,难以看清字体。

相反光线过弱书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前凑近书本。以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

原因之四:在车上或走路时看书

有些青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。

因为车厢在震动身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担经常如此就可能引起近视。 原因之五:电子设备的应用 移动媒体的普及和手机游戏的迅猛发展,大众的用眼习惯彻底改变。近几年报道的因使用电子设备导致近视度数急速飙升的案例层出不穷。 眼科专家建议;8岁以下孩子尽量避免接手机、ipad等触电子设备。 通过从以上五种近视诱因分析,我们可以发现导致儿童近视其实很简单,而现在越来越多的孩子仍在患近视,说明整个社会对近视不重视或者是没有选择正确的近视控制方法。 对于青少年近视不能掉以轻心,没有近视的要做好预防,有近视的要加以控制,不能以为戴了框架镜就高枕无忧,框架镜只能恢复视力,并不能控制近视发展。

更新时间:2013-08-09 10:53:01
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