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眼镜佩戴十不宜

眼镜佩戴十不宜

 

眼镜不宜随便佩戴,更不易乱买乱戴乱用,为了眼睛健康请正确使用眼镜!眼镜能使视力清晰,但你也不希望度数越戴越高;眼镜能保护眼睛免受过多有害光线的刺激而保护眼睛,但随便乱戴也会损害眼睛健康!

一、不宜不经验光随便到市场上买眼镜戴

除平光镜(如太阳眼镜)外,有近视、远视、散光的人配戴眼镜时,都有严格的度数要求,每个人适用多少度数的眼镜,只有经过验测才能确定。不经验光,就随便到市场上买眼镜戴,是十分有害的做法。一方面是因为市场上眼镜度数不准,这样的眼镜越戴会使视力越糟。另一方面因为市场上的眼镜大都质量没有保障。

二、不宜乱戴别人的眼镜

每个人的眼镜屈光度是不一样的,即使有些度数接近,也不可互换戴用。即使两个人的屈光度完全一样,但还有镜框的大小、瞳距的远近、镜脚的长短等,都可能不合适,若勉强戴上,必然会对眼睛有害。

三、不宜戴功用不对的防护眼镜

防护眼镜种类繁多,功用各异,需要哪种防护镜,应该对号选用,不能随意更换或代替。例如,不能把防尘眼镜当作防冲击波眼镜使用,也不可用防弧光眼镜去当作防雷射眼镜使用,否则其害处是很大的。

四、不宜戴度数过高的近视镜

戴度数过高的近视镜,不但会使视线呈现远视状态,出现头痛、头胀、视力疲劳等眼睛调节过度的症状,而且很容易促进和加深近视眼的发展。因此,近视患者配戴眼镜,应坚持度数宁低勿高的原则。

五、不宜乱擦、乱放眼镜

应该养成爱护和保养眼镜的良好习惯,拿下眼镜后应立即放入眼镜盒,不可随意乱放,以防把眼镜弄脏。工作过程中,临时放眼镜时,要注意把镜片立放,切不可将镜片朝下放在桌面上,以防把镜片擦伤、磨毛而影响视线。另外,擦拭眼镜应用洁净的绒布去擦,不可随便用手、衣服、手绢或其他不干净的布去擦拭。

六、不宜戴镜片已经破损的眼镜

有的人不小心把眼镜片摔裂或划伤之后,因种种原因仍然长时间将就着戴破损眼镜,这种做法是很不好的。因为破损的镜片不但影响视线,而且出现散光,会使人发生头晕、视力疲劳等,既对眼睛有害,也会影响工作。

七、不宜把变色眼镜当成装饰品戴

有的人把变色镜当成装饰品,不分时间、不看场合,长期戴着,这种做法是有损眼健康的。因为在光线并不强列的时间,例如早晨、傍晚,或者在室内,戴着变色眼镜,不但没有保护眼睛的作用,相反还会增加眼睛的负担。

八、不宜戴塑料镜片眼镜

塑料镜片虽然美观大方,颜色也很多种,但却不宜配戴。这些眼镜都是用塑料片制造的,由于它自身的特性及制作工艺等因素的限制,镜片透明度差,折射率大,屈光也不正。戴上塑料镜片的眼镜看东西,不仅会失真,还会感觉费劲,无法在强烈的阳光下起到保护眼睛的作用,反而会使眼睛处于紧张、不协调、视物杂乱的状态,危害眼睛健康。儿童若配戴这种眼镜,会给眼睛造成更大的损害。

九、不宜戴隐形眼镜骑车旅游

长距离骑车旅游时,由于空气的对流增加,会使得软性隐形眼镜的水分减少,镜片逐渐干燥变硬,眼睛会感到不舒服,时间长了,变硬的隐形眼镜还会损伤眼睛角膜上的皮组织而引起疼痛。

十、眼镜框架不宜过大

目前,戴大镜框眼镜的人越来越多了。虽然镜架大、镜片大可以增大视野,但过大的镜框镜片,势必增加眼镜的重量,过重的眼镜压在鼻梁上,压在眼眶下缘,可能会使眶下神经受压,出现脸部皮肤麻木、眼鼻附近剌痛、感觉迟钝等症状。因此,戴大框架的眼镜并不科学。

更新时间:2014-05-11 16:50:34
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